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今天开始去沈阳市第五医院参加沈阳癌症康复协会组织的、教授协会会员学习郭林新气功的课程。主讲老师王秀兰是有将近20年癌龄的，练习郭林气功17年，她整个人都散发着温暖的亲和力，让人心生愉悦，听她讲课更是如春风化雨……
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昨天早起到整个上午下腹部都不疼，今天也基本是。大便基本正常，肛门和直肠没有肿胀发硬疼感，有时大便发稀，但最多一天三次，没有突然的拉稀。畏寒的感觉越来越轻了，在空调之下没有喷嚏，抗寒力提高不少。觉得身体热能量大的时候比较多了。脸和手无肿。手不麻，脚前掌稍麻。
上午去沈阳五院学习了郭林新气功的第二讲。下午去辽宁中医院复诊：看诊舌头，舌面不黄了，舌苔很好。医生说暂时不用调方子，跟上星期的方子一样，又开了七天的药。
手里仍然不能拿重物，就把拉杆车带到医院，把从药局取出来的一袋子中草药和背包及水和坐垫都绑在车上拉着走，省劲儿多了！
看完中医就去北陵公园里练习郭林气功，跟昨天一样到公园后先在长木椅子上睡了一觉，体力恢复后去林子里练习30分钟，昨天是练习50分钟。
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今天上午去沈阳五院学习了郭林新气功的第三讲。
下午到沈阳中街那里帮儿子去苹果店取他送修的手机。这里是个好熟悉的地方，去年八月份我在这附近画画，每天来回都会路过这里。转眼之间，一年的时间过去了……
到达北陵公园已经是晚上了，练习郭林气功的时候天开始黑了。缩短时间练习完，到家已经是晚上9点了，超级累！
