局部使用，苹果对您的皮肤非常有益，因为酶可以帮助您的皮肤保持滋润。
苹果醋对于油性皮肤的人来说也是一种很好的爽肤水。
9.牛油果含有丰富的维生素E，以及B族复合维生素，它们都对你的皮肤超级滋养。
牛油果还富含钾，有助于保持皮肤超级水润。还含有一种叫做谷胱甘肽的物质，它有助于阻止衰老的过程。
牛油果含有大量健康的单不饱和脂肪，对您的皮肤非常有益。
10. 无论您是吃新鲜的石榴，还是选择喝纯石榴汁，您的皮肤都会从中受益。
石榴富含磷、核黄素和其他维生素，通过增加胶原蛋白的水平来促进美丽的皮肤。胶原蛋白赋予您的肌肤紧致和弹性。
帮助对抗皮肤皱纹的十大水果1.西红柿富含维生素C，这是胶原蛋白合成的必需维生素，让您的皮肤看起来饱满饱满。
西红柿还含有番茄红素，它可以保护皮肤免受阳光的伤害，同时改善你的整体心血管系统。
连续六周每天吃西红柿会给你的皮肤带来明显的美丽光泽。
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