煲汤泡茶:
石斛可以说从头到脚都能食用,新鲜的茎干可以榨汁、煲汤,营养价值极高,用来调养身体再适合不过了。
除了茎干,我们还可以采摘新鲜的石斛花泡茶,据说长期喝这种花茶,还可以减缓皮肤的衰老程度哦~
注意:在吃石斛时,要注意用量,且避免和萝卜以及其他药材同时食用,另外石斛有助湿功效,所以湿温体质的人最好不要食用。
这些既能观赏又能当药的花
你都记下了吗?
别光顾着自己看
也让身边的朋友了解一下吧~
煲汤泡茶:
石斛可以说从头到脚都能食用,新鲜的茎干可以榨汁、煲汤,营养价值极高,用来调养身体再适合不过了。
除了茎干,我们还可以采摘新鲜的石斛花泡茶,据说长期喝这种花茶,还可以减缓皮肤的衰老程度哦~
注意:在吃石斛时,要注意用量,且避免和萝卜以及其他药材同时食用,另外石斛有助湿功效,所以湿温体质的人最好不要食用。
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