震后——如何自救
01
设法避开身体上方不结实的倒塌物体、悬挂物或其他危险物。
02
搬开身边可移动的碎砖瓦砾等杂物，扩大活动空间。注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。
03
设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。
04
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