3、茭白去皮。
»茭白的皮不容易消化,给宝宝吃的话,一定要去掉哦。
4、起锅烧水,水开后,放入茭白,焯水5分钟。
»茭白焯水后可以除去大部分草酸。
5、茭白切小丁,南瓜切小丁。
»蔬菜丁的大小可以根据宝宝的咀嚼能力来确定。
6、奶锅中倒入茭白丁、南瓜丁和浸泡好的小米,再倒入600毫升水。
»妈妈们注意哦,小米要提前浸泡2小时,这样煮出来会更软糯一些。
»这里的水量最好一次性加足,后面再加水的话容易水粥分离,影响口感。
3、茭白去皮。
»茭白的皮不容易消化,给宝宝吃的话,一定要去掉哦。
4、起锅烧水,水开后,放入茭白,焯水5分钟。
»茭白焯水后可以除去大部分草酸。
5、茭白切小丁,南瓜切小丁。
»蔬菜丁的大小可以根据宝宝的咀嚼能力来确定。
6、奶锅中倒入茭白丁、南瓜丁和浸泡好的小米,再倒入600毫升水。
»妈妈们注意哦,小米要提前浸泡2小时,这样煮出来会更软糯一些。
»这里的水量最好一次性加足,后面再加水的话容易水粥分离,影响口感。
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