位置：瓦房店
概况：西中岛被称为辽南第一滩因为其3公里黄金细软沙滩、总面积47平方公里，交通便利，三条公路外连大陆，内接交流岛、风鸣岛、骆驼岛三岛屿。俯视全岛，像莲花一样绽放在蔚蓝的渤海之中，又称莲花岛。西中岛的滩涂，属沙质型，金黄色的细沙，柔软细腻，且平缓延绵。海水至清，涌上沙滩的海浪都是透明的，泛着白色的浪花，甚至能看见水下的细沙随浪花翻滚。海面上成百上千只海鸥飞来飞去，旁若无人。
在这么好的海滩上玩什么都是享受。沙滩排球、足球，或者堆砂雕等玩法都因为沙子细软而乐趣倍增。下海扑腾、游泳，立刻暑热全消.下午退潮时赶海能捡到小蟹和大海星。傍晚坐在沙滩上看落日，这种历史悠久的审美方式依然令人沉醉。娱乐项目不会随太阳下山结束，晚上在沙滩烧烤、放烟花也很痛快。
上岛交通：1、由沈阳方向到西中岛：高速公路瓦房店南（原肖家炉）路口下，出路口即可看到指示牌，右转驶向交流岛，然后顺柏油路一直行驶，路况很好约10多分钟到谢屯，到谢屯右转再往交流岛方向。由谢屯到交流岛方向的道路正在施工，路况比较差，估计有15分钟左右就可到交流岛。进入交流岛根据路标到桑屯，继续前行不远，路口有到海滨浴场的指示牌。
注意：通往浴场的小路很不起眼，看到路边有个食杂店，减速向右拐，车路只有5~6米宽的样子，不注意是很容易错过的。这一段的路况非常差，有一段路都是沙土路，并且只能容纳一台车通过，到旅游旺季的时候塞车非常严重，但是驶过这片农庄之后视野就豁然开朗，路况也有所好转。顺着大路直行，几分钟即可到达浴场。
注意：到达浴场后，车辆可以随便停放，但是切记，浴场附近的都是十分松软的沙土，不要过分距离浴场太近，否则车子很容易坞到沙土里。
2、由大连方向到西中岛：高速公路炮台（原转山头）路口下，出路口左转，行驶300米后再左转，过桥洞直行，按照到复州湾方向行驶，到谢屯。注意这条道路是大连到西中岛最近的一条道路，路途岔路比较多，要多问路，由大连市中心到西中岛海边浴场约为140公里。谢屯到西中岛参照上面蓝字!
食宿：岛上渔家乐房间有3人间、4人间、5人间等等，周一--周四100-120元/人。周五--周日120-150元/人。
西中岛旅游注意事项：
1：西中岛旅游的时间最好不要在7月下旬和8月中上旬，尤其是周末，西中岛的游客特别多，据说往年在这个时间段在西中岛的游客根本找不到地方住宿，以至于周边的渔民农户家都住满了；因此去之前一定要提前预定工作。
2：准备一些更换的衣服（距离海边较近，略有潮湿），个人洗漱用品，防晒用品。
3：西中岛的度假村的房间以多人间为主，注意保管好个人物品。
4：有自驾车来西中岛旅游朋友，不要把车停靠在距离浴场很近的沙土地上，因为很容易坞车的。
5：西中岛海边摊亭的小吃还是比较贵的，甚至比大连的海边价格都高。比如说大家常吃的烤肉串，这里是1.5元一串，肉串很小不说，还是猪肉的；至于其他的烤食，啤酒，价格都是翻番的。有正餐宴会需要的朋友建议自己多走走看看。
6：海上娱乐项目比较多，比如沙滩摩托，骑马，快艇等等，最大亮点是新增加了“水上步行球”的娱乐项目，好像有两三家在同时经营。
哈仙岛
位置：大连长海县
环境：哈仙岛长4.84公里，宽1.02公里，岛东西长，南北宽，形似元宝。该岛有陆地面积4.72平方公里。哈仙岛上有专门为垂钓爱好者提供海上钓鱼项目，如岸边抛钓，海上垂钓等，可以钓到黄鱼、鳝鱼、黑鱼等等。
在哈仙岛不同的季节所钓的鱼种类也不同，在春季5-8月份，哈仙岛的周边海域会有很多经过的海鲈鱼，重量通常在2-10公斤，钓鱼爱好者可以用路亚在礁石上进行抛钓，8-11月份是黄黑鱼的丰收季节，可以进行船钓和矶钓，鱼群最多的地方是哈仙岛和瓜皮岛之间，又名三道铁门坎，还有五虎石，西北尖，都是哈仙岛钓鱼的理想位置。
交通：从皮口港乘船出发,一小时左右到达。
食宿：1、标准间：现在的价位一般是220左右，含三餐一宿。
2、海上垂钓：这些都是包含在内的，只要政策支持，都可以，现在是政策方面，为了游客的安全，一般不会安排海上垂钓。
3、岛上购海鲜：一般有养殖的都可以购买的，或者你选择哪家，让老板帮你代买，毕竟岛上的海鲜是最新鲜的。
4、其他：到了哈仙岛码头都是免费车接车送的。
注意事项：
1、海岛上的方言难听懂，不像东北口音，有时听着像广东口音，和当地人沟通过程中没听懂一定要问清楚。
2、海岛上网络信号差，4g在那里基本没有，2g也是时有时无，所以，在海岛上就别想看你的股票基金了，只管好好玩就行了，真的好原生态TT。
3、海岛上医疗资源有限，注意防暑降温及肠胃健康。
4、海边石头上附着的牡蛎尖锐，注意别把手脚划伤！
石城岛
位置：庄河市
环境：位于长山群岛东端，由石城岛、兵舰岛、鹭岛等九岛、礁组成，面积26.77平方公里。卧龙滩游泳、赶海、照相都可以，石林在桑树底那地方，没有门票，最好去之前打听打听渔民潮水的事儿，免得去了潮水没退还得等，这个季节，去海边游泳、赶海、摄影是个很好的选择。
瓜皮岛
位置：大连长海县
概况：岛面积三平方公里，可以早起看黄海日出，美景尽收眼底；涨潮时海边垂钓，有黄鱼、黑鱼等多种经济鱼类；海产品有鱼、虾、海参、牡蛎，特产银针鱼。退潮时赶海拾贝，抓螃蟹、捡海参，乐趣无限；入住当地渔家，体验渔家生活，品尝海鲜。海边的自然风光绝没有人工雕琢的痕迹，岛屿上大片分布的松软沙滩，目前尚处于“养在深闺人未识”的状态。
上岛交通：皮口港乘船，搭乘广鹿岛1号客船(每天9:30、13:30发船)皮口港——瓜皮岛，航行时间为60分钟。提前联系渔家，可以提供接送服务。
食宿：渔家乐管住包三餐150元，一般住一宿第二天返。
海王九岛（大王家岛）
位置：庄河
概况：由大海王岛、瘦龙岛、小海王岛、双狮岛、元宝岛、井蛙岛、海龟岛、观象岛、团圆岛等9个岛屿和6个大型明礁组成，故称海王九岛。海王九岛风景区依据自然状况和游览路线，划分为大海王岛、瘦龙岛、小海王岛 3个景区。大海王岛有海王顶环眺、灯塔山揽胜、望海楼遐思、龙爪猎景和海王湾观奇；瘦龙岛景区包括瘦龙岛、海龟岛和、井蛙岛、观象岛、双狮岛和团圆岛；小海王岛景区包括小海王岛和元宝岛。
元宝岛的东端高处，就是享有盛名的观鸟台。团圆岛、观象岛是白鹭的领地。退潮时，白鹭成双成对地到海边捉食小鱼、小虾、小螃蟹，涨潮时候便飞走，蹲在悬崖峭壁或树枝上、草丛里休息，一旦受到惊吓，便呼地一声飞起，不是“一行白鹭上青天”，而是一片白鹭难见天，非常壮观。
还可以包渔船去钓鱼,很好玩的哦!
上岛交通:从庄河港坐客船到大王家岛,也就是海王九岛,航程一个小时二十分钟左右，船票成人50元，儿童半价。私人快艇接客,100元每人，航程半个小时。
食宿：七八月是海岛游的高峰期,临海的住户都开起了农家乐,一般连吃带住一天150,不过住的条件很一般，最好提前预定，不然到那现找很有可能没客房。
门票价格：休闲渔业游70元/人；黑白奇石20元/人；赶海园30元/人；无人岛60元/人；国际灯塔15元/人；海上观光40元/人，开放时间：8:00-17:00
蛤蜊岛
