莲藕性凉味甘,能补脾益血、和血散瘀、生肌润肤。猪脚为猪肉上品,性平味甘,能健脾养胃、益气生津。红枣补中益气,红豆健脾养胃,陈皮理气养胃,干章鱼养血益气,合而为汤,健脾益气,平补不峻,实为老少咸宜的新春佳品。
大叔小提示
1、莲藕分粉藕和脆藕,粉藕的口感绵软,用来煮汤会更容易煮烂,在挑选时候注意“一看 二掰”就能够轻松选出粉藕啦!
2、因为醋可以软化骨头以及莲藕表面的角质,这样就可以起到快速煲汤的作用啦!
莲藕性凉味甘,能补脾益血、和血散瘀、生肌润肤。猪脚为猪肉上品,性平味甘,能健脾养胃、益气生津。红枣补中益气,红豆健脾养胃,陈皮理气养胃,干章鱼养血益气,合而为汤,健脾益气,平补不峻,实为老少咸宜的新春佳品。
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2、因为醋可以软化骨头以及莲藕表面的角质,这样就可以起到快速煲汤的作用啦!
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