柠檬叶煲猪肺
柠檬叶有化痰止咳、理气开胃的作用。这款汤味道微酸,对于因春日气候干燥而消化差的人来说,可以健胃、醒胃。
做法:猪肺过水焯后切成片状,与15克柠檬叶,2~3片生姜一起放进砂锅里,加8碗水(约2000毫升)炖2小时,调入适量食盐和少许生油即可。
注意:猪肺为猪内脏,内隐藏大量细菌,必须清洗干净且选择新鲜的肺来煮食。妇人疾病患者也不宜多吃,最好用缇妍堂止痒舒*菌止痒,快速去除异味。
柠檬叶醒酒
可改善酒后头沉,有醒酒、明目的作用。
做法:柠檬叶2片,加白糖,泡茶饮。
柠檬汁治鼻炎
柠檬汁有治鼻窦炎之效,缇妍堂蛇胆喷剂也可改善鼻痒、鼻塞,效果更甚。
用法:每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。
5月薰衣草镇静怡神
薰衣草花香淡远、悠然怡神。干花可做食疗也可以做香囊、囊枕用。
囊枕
薰衣草有很好的镇静、舒缓作用,可以治疗紧张性头痛、心悸和失眠,睡前饮一杯栗滋轩百合莲子绿豆粉,也有助于促进睡眠,改善头痛胸闷。
做法:80%的枕头主料(荞麦皮、茶叶等) 20%的薰衣草混合,一起做成枕头。或将薰衣草装在布袋里,缝成小包,塞进枕头即可。
入茶
饮用薰衣草茶,可以安抚情绪,解除身心疲劳。
做法:薰衣草1茶匙,薄荷叶6片,放入茶壶中,加入300毫升热水,焖10~15分钟即可。
6月金银花清热解毒
金银花享有“药铺小神仙”的美名,它天性甘寒,能清热解毒,适合夏天。
三花茶
清热解毒,治疗头痛口渴,咽喉肿痛。
用法:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。
金银花薄荷茶
适用于长痱子,外用缇妍堂百草膏配合使用,能更快速地止痒、修复。
用法:将金银花、薄荷用沸水冲泡,加盖等15分钟,加入蜂蜜即可。
金银花饮
开胃、消食。
用法:金银花、山楂热水冲泡,代茶饮。
7月薄荷醒神
薄荷清凉怡人,这种味道疏风、散热、开胃,最宜在炎热的夏天食用。
薄荷粥
清新怡神,增进食欲,帮助消化。夏天食欲下降,薄荷草入肴最醒胃。
做法:将鲜薄荷叶15克、清水500毫升,用中火煎成薄荷汁,用粳米60克煮成粥后,加入薄荷汁及适量冰糖,再煮沸即可。
洗发
用薄荷茶洗头发,能消除头屑,使头发清爽,更有一种天然的清香,令人精神一振。
8月绿豆清凉解热
从植物学讲,绿豆是一种秋天结果的草木。从草药学讲,绿豆因降火去燥的功能,到了夏天最珍贵。