虽说如此，但是牛奶和奶粉的主打方向仍然不同，譬如……
宝宝什么时候才可以喝牛奶？
正常情况下，如果宝宝对牛奶没有过敏或不耐受情况，那么满1岁后就可以喝牛奶了。
美国儿科学会及世界卫生组织都曾建议：宝宝满1岁就可以喝牛奶。
那么，为什么宝宝1岁后才可以喝牛奶？
原因很简单！宝宝1岁前，母乳和配方奶粉占据“主场”优势，当宝宝1岁后，一日三餐才是最重要的营养来源。
况且，宝宝的胃肠道、肾脏等器官发育不成熟，牛奶中的某些营养成分不易被吸收，可能会加重肾脏负担。
配方奶是特意给宝宝调配的，所以不存在这种情况。
因此，宝宝1岁前主打母乳和配方奶粉，1岁后就可以慢慢尝试牛奶了。当然，我们并不排除宝宝不爱喝牛奶，喜欢喝奶粉的情况，因宝而异吧！
相信宝妈、奶爸给宝宝喝了这么多年奶粉，一直都觉得奶粉营养价值更高，其实这是错误的，真相就是奶粉和牛奶营养价值相差不大，各有“主场”，它们都是宝宝的最爱饮品！
小贴士
①若是宝宝尝过口味丰富的佳肴后，就会抵触无味的牛奶或奶粉。
这时候商家为了宝宝接受，卖得更好，就会在奶粉/牛奶中添加蔗糖、葡萄糖浆、香精等添加剂，这对宝宝的健康是不利的；
②根据居民膳食指南推荐，宝宝每天要吃相当于300g的奶制品：
a.牛奶：300ml
b.奶粉：按照比例，用50g奶粉冲调出300ml的配方奶。（冲调温度建议在40℃~70℃）
如何挑选合适的牛奶和奶粉？既然我们知道牛奶和奶粉都适合宝宝，那么下一个问题就非常清晰了，家长如何挑选合适的牛奶和奶粉？我们挨个分析！
1.适合宝宝的牛奶（红榜）
①鲜牛奶
鲜牛奶，也叫巴氏消毒奶，它是通过控制一定温度消灭奶中的有害菌，最大程度保留牛奶的风味、营养成分及部分有益菌。
这种方法的创始人是法国微生物学家巴斯德，曾经挽救过法国的酿酒业。
②纯牛奶
一般而言，纯牛奶的包装袋上都会标注：超高温灭菌奶。
高温温度：135℃~150℃
纯牛奶的优点就是容易储存，不需要冷藏，只要避光避高温就可以。
但是缺点也很明显，那就是经过高温灭菌后，口感和营养成分都会下降一个层次。
不过嘛，都可以给宝宝喝！
小贴士
当然，市场上的牛奶种类太多，根据不同种类，我们也可以划分成不同年龄人群！
a.全脂牛奶：脂肪含量达到3%，适合各年龄人群，特别是孩子和孕妇，可以提供能量；
b.半脱脂牛奶：脂肪含量达到1.5%，适合老年人；
c.脱脂牛奶：脂肪含量达到0.5%，适合有心血管系统疾病的患者；
d.舒化奶：适合乳糖不耐受、喝牛奶会拉肚的人。
下面这几种牛奶，一丁点都不要给宝宝碰！（黑榜）
①生牛奶
生牛奶，顾名思义，就像我们刚挤出来的羊奶、牛奶，就属于生的，没经过灭菌处理，奶中可能携带各种细菌，宝宝喝了就可能拉肚，甚至导致更加严重的疾病。
②儿童牛奶
无论是儿童牛奶，还是儿童零食、儿童酱油等贴着“儿童”二字标签的食物，都可能不适合儿童。
譬如儿童牛奶，为了让宝宝更容易接受，会添加香精和甜味剂。
③乳饮料
乳饮料的蛋白质低，糖分却很高，营养结构失衡，已经不属于牛奶的范畴，不宜给宝宝喝。
下面这几种牛奶，可以给宝宝喝，但要注意量！（橙榜）
