小孩长期喝纯牛奶好还是奶粉好,孩子喝纯牛奶好还是儿童奶粉好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 13:15:31

第4种:现挤的鲜牛奶

有一些家庭附近有奶农养的奶牛就现挤拿出来卖,但是这样的牛奶不建议家长给孩子喝。

之前有一个8岁的男孩因为反复发烧去医院检查,发现血液培养出了布鲁氏菌,原来是孩子经常喝现挤的牛奶,导致牛奶里面的布鲁氏菌感染,医生说孩子将面临不育的风险。

小孩长期喝纯牛奶好还是奶粉好,孩子喝纯牛奶好还是儿童奶粉好(5)

第5种:酸牛奶

直接用新鲜的牛奶加上乳酸菌发酵成有凝固状的酸奶。

牛奶里面的乳糖被分解,而且蛋白质也会变得更好吸收。

但这种酸牛奶也有明显的缺陷,因为酸奶在发酵过程中口感会变得比较酸,所以都要加入白砂糖,而很多厂家为了让酸奶的口感更好,还会加入果胶等其他的添加剂。

所以家长要给孩子喝酸奶,建议是尽量选糖比较少的,添加剂比较少的。

第6种:高钙牛奶

“高钙牛奶”就代表着牛奶中的钙至少要达到120毫克/100毫升,有一些是在纯牛奶中加入矿物质的钙,为了让这个矿物质能够更好地溶解,在牛奶中也会加入添加剂。

建议家长不要迷恋高钙奶,因为高钙奶仅仅比纯牛奶的钙多了20毫克左右,但是也加了添加剂。

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第7种:脱脂或者低脂奶

这种一般是给那些比较肥胖的人喝的,但是对于孩子来说,脂肪也是身体发育不可或缺的成分,脂肪对于大脑的发育也非常的重要。

所以并不建议家长给孩子喝脱脂或者低脂奶,除非是孩子体重增长太快。

第8种:舒化奶

舒化奶一般就是牛奶加上乳糖酶。主要是针对那一喝牛奶就拉肚子的,或者是孩子有乳糖不耐受的。

如果孩子没有特殊的情况不建议喝舒化奶,因为性价比不高,但如果孩子有乳糖不耐受的,可以考虑喝。

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第9种:乳饮料

“乳饮料”其实并不是真正意义上的牛奶,但是很多超市都把它摆在牛奶的边上,误导了家长。

乳饮料里面只有少量的牛奶,蛋白质只有1%,而且里面还有大量的香精,色素,不利于孩子的健康,所以不建议给孩子喝乳饮料。

第10种:早餐奶

比如早餐奶,红枣奶,核桃奶,燕麦奶等这些奶,是牛奶加上糖再加上一些燕麦粉还有各种添加剂。

牛奶的含量被稀释,因为加了一些增加饱腹感的主食,孩子吃了能够更饱一些。

但是我们还是建议单独给孩子喝纯牛奶,再单独给孩子吃一些燕麦会更营养一些,毕竟加了糖对于孩子的牙齿是不利的。

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