前不久,综艺节目《我家那闺女2》的嘉宾王鸥上了热搜。王鸥是国内知名女演员,曾凭借电视剧《琅琊榜》《伪装者》获得第19届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角。或许受她荧幕前扮演的角色所影响,我总觉得她是一个事业有成,充满自信的女人。后来,看到她在节目里的哽咽哭诉,我才感受到了她光鲜亮丽背后的满满自卑感。
原来,在她3岁的时候,父母就离婚了。离婚之后,她被父母当做皮球一样踢来踢去,后来,父母实在累了,干脆把她交给了邻居的阿婆照顾。她和朋友说,那时候的自己,每天都会趴在栏杆上等待爸妈的到来,可是最后等来的只是一次又一次的失望。
王鸥说,小时候并不觉得这些对她有什么影响,可长大之后,当她面对事业,面对爱情的时候,她才意识到自己内心深处的懦弱和不自信,她说:
我向往爱情,但是总觉得自己不配。
有些人会误以为这是一种矫情,因为这些人明明已经功成名就,还有什么不自信的。可是,这真的是矫情吗?文案天后李欣频在《人类木马程序》一书中,给出了答案。
李欣频老师认为,这一切都是因为人类大脑中的木马程序。王鸥小时候的经历,给她的大脑中植入了“自己不配被爱”的木马程序。
这种情况其实普遍存在。很多时候,我们明明很努力,但总觉得自己不够好,没人爱,没天赋。有些人甚至名利双收之后,依然觉得内心有严重的空洞感。这都是因为我们自动内建,或被动植入了人类的木马程序,逐步形成了故步自封的自我囚禁状态。无论是事业,还是爱情,这些木马程序会让我们在毫无察觉的情况下,失去了自主性,一再受困于自己不良情绪的痛苦轮回。那我们应该怎么消*大脑中的这些恶意代码吗?想要成功消*,我们需要先识别这些程序。
识别大脑中的木马程序,知己知彼,方能百战百胜计算机世界的木马程序,是一种恶意代码,通过这种代码,黑客可以远程遥控计算机,然后破坏系统,盗取我们的个人数据。例如:社交账号、网银信息等等。
大脑的木马程序亦是如此,它们常常伪装成各种充满正能量的信念。所以,当我们穷尽一生在为自己努力的时候,这些木马程序却借助我们的努力不停强大,直到耗尽我们所有能量,于是,我们的生命就会陷入一种受诅咒般的轮回。这些木马程序深谙隐藏之道,我们常常浑然不知,而且还误以为这一切都是命。想要找出大脑中的木马,那我们先来了解一下它们那些让人意想不到的表征。
表征1:伪装成正面信念,看起来很励志,但却吸引来更多的不幸
这些木马程序非常聪明,它们常常包裹在那些所谓的正面信念当中。例如“吃得苦中苦,方为人上人”,又或者“你吃的苦,总有一天会照亮你的路”。看到这里,大家或许就很疑惑了,这些话不是真理吗?一个不愿意吃苦的人,难道可以随随便便就成功吗?
这些励志话语,看起来很励志,它们或许正是我们撑过那些艰难日子的力量来源,可是他们暗藏着木马程序。例如,如果你深信“吃得苦中苦,方为人上人”,自己就会不自觉地选择比较困难的路去走,因为我们不相信自己可以轻松得到自己想要的东西。所以,在生活和工作中,总会有一连串的困难接踵而来,然后我们又安慰自己说“人,就要吃得了苦”。殊不知,这些都是我们吸引而来的。
这一点和《吸引力法则》一书中提到的有异曲同工之妙。吸引力法则认为,每个人就像是一块磁铁,我们会发出频率,然后把那些和我们频率相似的人事物吸引到生命中来。所以,当我们深信“苦”是成功的前提,是幸福的必要条件时,生命就会把你坚信的一切呈现在生命中。大家对于自己的座右铭要多加思考,好好想想这到底是正能量,还是藏着木马程序的生命恶意代码。
表征2:想成为更好的自己,却陷入死循环
朋友圈发的励志金句中,往往少不了这句话,那就是:成为更好的自己。我亦如此。这些年,我人前人后都不断强调,没有最好的自己,只有更好的自己。生而为人,就是要不断努力,做更好版本的自己。于是,为了自我增值,我常常报很多课程,埋头学习。那种自我勉励的感觉很爽,直到我看到李欣频老师的这本书,我才发现原来自己错了。
一直想成为更好的自己,意味着“现在的我”不够好,所以我们感受到的能量是对自己的不满,是不开心,是压力。我们以为这些负面的能量,可以激励自己不断向前。可事实上,当我们带着“觉得自己不够好”的焦虑频率时,这种木马程序就会让你不断地花钱、花时间。例如,为了让自己变得更好,有人会不断地去整容、或不断以成长为借口买课程学习,然后自责自己还不够好,继续整容、买课程,最后导致负债累累。
李欣频老师认为,这些为了让自己变得更好的人,虽然看起来积极向上,但潜意识内,这些人觉得自己不被爱,所以误以为要让自己变得更好才会有人爱。可是,如果我们连自己都没法无条件地爱现在的自己,那无论做再多的努力,我们也无法填补自己内心真正的匮乏和空洞。