如何改掉宝宝张嘴睡觉的坏习惯,宝宝张嘴睡觉的最佳矫正方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 23:55:25

睡觉时张嘴在日常生活中并不罕见,但其实它的危害不容小觑,特别是孩童时期,入睡时是否正确呼吸直接关系到孩子的健康成长。因此,为了能让孩子“闭嘴”,一种被称为“封口贴”的东西正在家长圈热销。

如何改掉宝宝张嘴睡觉的坏习惯,宝宝张嘴睡觉的最佳矫正方法(1)

视觉中国

现象:孩子睡觉张嘴,“封口贴”成很多家长的选择

“近一年孩子睡觉总是爱张嘴,还经常流口水。网上看了很多攻略,说‘封口贴’好用,就买回来给他试试。”市民张女士的儿子今年7岁,除了张嘴睡觉、流口水之外,还有一点上牙龈外露的情况。因为担心以后会龅牙,张女士告诉记者,她会在等儿子睡着的时候给他贴“封口贴”,夜里也不会掉,他自己也感觉不到,想就这样坚持一段时间,看能不能改掉这个毛病。

一直以来,网络上都流传着“睡觉时张口呼吸会让人变丑”这一说法。为了强制让孩子“闭嘴”,“封口贴”早在不知不觉中畅销于很多家长之间。记者在电商平台发现,这些“封口贴”大多使用“口呼吸矫正”“防嘴巴呼吸神器”等标签标识,月销过万的产品不在少数,价格也大多不到一元/片。随便点开几个评论,基本都是宝妈们为了纠正孩子口呼吸而购买使用。

如何改掉宝宝张嘴睡觉的坏习惯,宝宝张嘴睡觉的最佳矫正方法(2)

网络截图

此外,还有家长将孩子张口睡觉的情况发布在社交平台上,引发了不少的群体焦虑。有网友跟帖:发现自己的孩子有口呼吸的情况,去医院做了检擦,切除腺样体之后已经在用鼻呼吸了,但是因为之前习惯性的张嘴,现在还有张嘴睡觉的情况发生,所以用了“封口贴”,效果还在观望中。

建议:使用“封口贴”不可一概而论,首先要排除病因

睡觉时张口,真的会让孩子越来越丑吗?“封口贴”能解决睡眠张口问题吗?南京市儿童医院耳鼻喉科副主任医师谢利生告诉记者,一些孩子出现睡眠张口是由于面部颌骨发育及面部神经肌肉协调障碍有关。“比如颌骨变长、牙颌畸形、上前牙突出、嘴唇变厚外翘、咬肌功能障碍等,都会让孩子嘴巴合不拢,这时候应该去口腔正畸科检查,根据患儿年龄、畸形原因及畸形情况制定相应的矫治方案。封口贴作为正畸的辅助器具仅对部分儿童有一定的帮助。”

而且封口贴也不能随意使用!前不久,#孩子爱张嘴睡觉被贴封口贴险缺氧#的话题就引起了热议,江苏常州一名5岁男童因经常鼻塞,爱张嘴睡觉,家长给他买了“封口贴”,使用之后结果孩子呼吸更加困难。经查,男童的腺样体肥大,必须进行手术。

谢利生医生解释,正常情况下,我们一般通过鼻腔呼吸,因为鼻炎、腺样体肥大等情况导致孩子鼻腔、鼻咽腔通气道变窄,从而出现鼻腔呼吸不足,需要通过嘴巴进行代偿性张口呼吸,这时候如果通过外部力量来强行封住嘴巴,阻断代偿张口呼吸途径,容易加重呼吸困难,导致通气不足,引起睡眠低氧血症,严重时还可能会导致缺氧窒息,甚至心脏骤停。因此对于睡眠张口儿童必须要到医院检查,排除下鼻部通气障碍情况。“短期鼻部通气障碍大部分和感冒受凉、过敏、鼻-鼻窦炎炎有关,这些可以通过相应药物进行治疗。如果长期张口或者用药保守效果欠佳,需要进一步排除扁桃体腺样体肥大等因素,可以通过手术切除肥大的扁桃体腺样体等方式,达到改善咽腔、扩大通气的效果。”

“无论是面部颌骨及神经肌肉发育障碍,还是鼻腔通气障碍等情况导致的睡眠张口,‘封口贴’仅对部分儿童有用,并不能解决所有儿童的张口问题。及时关注孩子身体状况,尽早就医做出专业诊断再采取相应的治疗才是最安全稳妥的方式。”谢利生说。

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩

校对 李海慧

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