上次我们仔细说了肌内效贴是什么东西？以及它的历史和特点以及它的贴法都做了详细的阐述，而今天呢我打算和大家好好说说它的功能以及它功能背后的原理。
肌内效贴它有着缓解疼痛、改善循环、减轻水肿、支持或促进软组织、放松软组织、训练软组织等诸多功能。
缓解疼痛的原理是根据闸门控制理论，由于触觉传入神经（Aβ纤维）的直径大于痛觉传入神经（Aδ和C纤维），在传导速度上也较快，因此增加触觉传入神经的感觉输入，能够抑制痛觉输入，从而减轻或消除疼痛。肌内效贴贴扎对皮肤感受器的刺激，起到缓解疼痛、刺激机械感受器的作用，反过来又通过中枢神经系统的调节，加强了本体感觉，提高肌肉兴奋性。
改善循环、减轻水肿的原理是贴布的横向切力使皮肤自然产生皱褶，这些皱褶具有方向性，可改变筋膜及组织液的流向趋势，有效改善局部血液循环。
支持或放松软组织的原理是当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向（反向）时，也就是说贴布的锚位于肌肉的起点（止点），其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点（起点）位置，此时贴布协助（抑制）肌肉收缩。Oscar M.H. Wong等用等速测试仪对健康膝关节贴扎肌内效贴后的关节 功能测试后发现，肌内效贴通过皮肤感觉的持续刺激，使肌肉收缩的募集反应更有效，从而缩短股四头肌达到最佳峰力矩的时间，对被贴扎的股内侧肌有支持作用。
训练软组织的原理借由贴扎对于局部皮肤的触觉感觉输入，如同专业治疗或训练人员的手部接触引导，能长时间给予该处软组织一个诱发动作的信息，能有效提升训练效果，达到肌肉再教育的目的。多用于偏瘫、脑瘫的功能诱发训练。
说了这么多那么它是不是同神器一般能解决所有问题呢？当然不是的，它也有着诸多的禁忌症，就是在哪些情况不能使用。在活跃性恶性肿瘤部位不能使用，在活跃性蜂窝组织炎或皮肤感染部位不能使用，在裸露的伤口上不能使用，在深层静脉血栓（凝血）部位不能使用，先前对此产品有皮肤过敏反应的部位不能使用。这些是它的禁忌症，大家一定要牢记。
如何正确贴肌贴？再多说一些，普通老百姓像之前说的那样正常贴就行，而如果要真是专业人员我们在贴扎之前一定要进行一些考量，比如贴扎之前要进行评估，针对每个案例制定问题清单：疼痛、无力、水肿等，先对临床相关度最高/最重要的目标组织进行贴扎，遵循张力度/方向的指导原则，贴扎应考虑到疼痛的原因，重新评估贴扎的治疗效果。
写这篇文章的目的就是要和大家科普一下，要知其然还要知其所以然。最后再强调一点肌贴并不是神一般的存在，什么问题都能解决。它只是我们解决运动损伤问题诸多方法之一。
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