肌肉贴的正确使用方法,肌肉贴使用方法图示

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 23:47:29

#冰雪2022

肌肉贴的正确使用方法,肌肉贴使用方法图示(1)

北京冬季奥运会,即将开幕。除了关注我国运动健儿的速度与激之外,不知道你之前有没有发现运动员身上有一样东西特别抢眼?那就是他们身上红红绿绿的“胶布”,显得非常的酷!相信你心里都有疑惑,这“胶布”到底是什么东西?是为了好看吗?

肌肉贴的正确使用方法,肌肉贴使用方法图示(2)

这些五彩缤纷的胶布有个专业的名字,叫作“肌内效贴”,简称肌贴。不同形状的“彩色胶布”,不同的比赛项目中,运动员贴的部位也不一样。滑冰的多数以臀部和大腿为主、滑雪的的以腰部为主,还有运动员把胶布裁剪成“爪子”状或其他形状,贴在腹部等部位。它主要是用于运动医疗和运动康复。所以肌贴扎在不同的部位,达到的目的也是不同的。为了将运动损伤程度降到最低,专业人员会针对不同运动项目的特点以及运动员已经受到损伤的部位,根据人体肌肉结构、状态和力学结构进行贴扎。

肌肉贴的正确使用方法,肌肉贴使用方法图示(3)

不过,不要以为它是还有药物成分的哦!它是没有药物成分,它有两大特性,一个是肌贴含有极富弹性的弹力纤维丝,长度随着张力的不同而不同。最大可产生相当140%到160%的弹性,这是它可以发挥治疗作用的重要机制。通常在使用时,拉伸幅度在25%左右。从背纸上撕下时会有5%到10%的回缩,当拉力超过本身负荷或者裁剪过细时,弹性就消失,就会形成固定绷带像是白贴一样的作用。

肌肉贴的正确使用方法,肌肉贴使用方法图示(4)

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