一碗麻辣米线多少大卡,一碗麻辣米线的热量有多少

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 23:49:23

4、重新起锅,锅中倒入适量花生油,油温5成热将切好的葱段、姜片、洋葱还有花椒、八角和香叶放入锅中,用小火慢慢炸出这些香料里面的香味,小火炸10分钟左右,把这些香料炸至颜色干黄的时候,再控油捞出;

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5、锅中倒入2勺豆瓣酱、1勺豆豉,炒出红油后放入葱花小火慢炒,炒出香味后放入2勺辣椒面继续翻炒,炒出香味后倒入炸好的豆干,小火慢炒1分钟左右后盛出装入碗中备用;

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6、锅中加入适量清水,水开后放入米线、海带丝和豆皮,煮1分钟后再放入小青菜,小青菜断生后即可关火,喜欢吃软点的米线可以煮2分钟左右,喜欢吃硬点的米线可以煮1分钟左右;

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7、煮好的米线捞出装入碗中,加入2小勺食盐、适量十三香、适量胡椒粉、适量花椒粉,最后再放入2大勺炒好的麻辣酱料,浇入鸡汤,没有鸡汤可以用白开水代替,撒上葱花和熟花生米,一碗香气四溢的麻辣米线就做好了。

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