大便有凹槽5年了,我30年前大便就有凹槽了

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 00:27:39

我们每天的吃喝拉撒,都会用到我们的肠道。我们的肠道每天都要要消化和吸收食物当中的营养成分,同时还要将消化之后的食物残渣排出体外,其任务还是比较繁重的。

大便有凹槽5年了,我30年前大便就有凹槽了(1)

也正因为如此,我们肠道决定了我们的健康和寿命的。可以想象,如果我们的肠道消化吸收功能不好,排泄功能差,那么我们的身体就会得不到营养和能量,这是非常可怕的。还有如果同时排不出食物残渣和毒素,那么体内环境就会变得很差,对身体健康危害比较大,比如经常便秘的人肤色就会比一般人差许多。

不仅如此,我们的肠道还有很多功能

1、最大的免疫器官

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很多人可能想象不到我们的肠道会是免疫器官,只是会认为其只是一个消化吸收的器官而已。

其实,我们的小肠是具有不错的免疫功能的,约有70%的免疫细胞位于肠粘膜内。并且肠道内栖息好几百种细菌群落,而且数量是非常之多的,这些细菌群落一般是处于平衡的状态,能够保证我们的身体健康,保证消化吸收的正常运转。

其实我们应该有这样的体会,那就肠胃好的人平时吃一点脏的东西根本就没啥事,不同人的肠胃对不同食物的耐受程度也不一样,其实这些都是我们肠道中细菌群落的作用,也是我们肠道免疫功能的体现,我们的肠道能够将食物当中绝大多数的有害细菌*死的。

2、决定我们的口味

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不同的人的口味是不一样的,不同地区的口味而也是不一样的。这是因为平时的饮食影响了肠道中的细菌和微生物的种类和分布,但反过来,它们又会影响你的口味。

也就是说,如果你吃了不符合你肠道细菌和微生物的喜好,就容易出现肚子不舒服的情况。

3、影响我们的心情

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