“我该怎么办呢？十几年的婚姻，就这样一拍两散了，我不甘啊？”
“我放不下，难受啊？他外面有人了？”
“凭什么奖励属于她，而没有我，我加班加点的工作，换来的是不对等的对待？”
“老的不省心，小的不省事，你还说三道四，这日子没法过了？”
当现实里诸多纠缠让我们困顿时，我们最会消磨的是自己的情绪，浪费的是自己的情感，自我设限的让自己放不下、不甘心、舍不得、不情愿，白白损耗了很多宝贵的今天。
人生在世最难迈过的坎是心坎，最难走好的路是心路，最难珍惜的时间，就是今天，是当下你做好自己的坚持和自律的今天。
老天爷不会无由头的安排命运，既然你遇见心结、心坎，必然是你当下还未做好自己，还在做不珍惜、不自知、不理解、不珍爱今天的糊涂的那个你自己。
你的认知和思维还在被自己的计较和自以为的委屈所限制，看不到今天还有很多开心、健康、美好的东西需要珍惜和成全。
《人间值得》的恒子奶奶说过，“如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。”这就是自我不设限的认知超越，珍惜当下的力量。
结婚前，恒子像很多迈进情感殿堂的人一样，期待婚后的幸福生活。结婚后，却发现婚姻就是落地于现实的琐碎、计较以及烦恼丛生的平凡日子的累积。
丈夫大男子主义，好喝酒，大手大脚地把钱花光，家里根本不能指望他的收入。婆媳关系，家庭工作，生活琐碎，孩子健康，婚姻于烟火红尘里看不到你浓我浓的浪漫诗意，看到的总是一地鸡毛的样子。
但恒子奶奶总结的生活方式，就是在坚持“日日静好”中把一份份埋怨、计较和纠结，隐忍和珍惜着领回到岁月静好的轨道上来。
她既不精明、也不追求效率，总是专注于活在当下，非常自在、坦然的状态，丝毫不会去勉强自己。在她身上，我们发现”原来可以这样过日子”“没想到这样的生活也很不错”。
越自律越自由，越珍惜越快乐，越坚持越有让变得更好的收获，也越因自己变得更好而改变着现实糟糕的希望。这便是珍惜今天，活好当下所传递的快乐叠加。
古罗马诗人霍勒斯，也为我们吟诵过这样的诗歌:
这个人很快乐，也只有他能快乐。
因为他把今天称之为自己的一天。
他在今天能感到安全，能够说：
“不管明天如何糟糕，我已经拥有了今天。”
正如那首脍炙人口的《别知己》歌中唱到的，“月亮你别再柔情似水，我的朋友你别再多愁善感，昨天已经过去，所有的伤心和烦恼已离去，你要相信明天的天空，会更蔚蓝！”
无论是安逸于生活的你，还是砥砺奋进的我；无论是纠缠情感的你，还是委屈流泪的我，我们每一个人都只能，也必须认真的活好今天。
只有珍惜今天的时光，才能沉淀出更好的自己；只有珍爱今天的你，才能兑现未来你追求的梦想。
昨天已经过去，不可能再挽回；明天尚未到来，亦不可能触及。我们不可能生活在昨天和明天里，哪怕是一秒钟也不行。
如若你硬是想这么做的话，那后果只能是你伤害到自己的身心。所以，我们应该为能够活在这一刻而珍惜和满足。从这一刻到夜晚入睡，我们都应认真对待。
伟大的诗人但丁说：“想一想，这一天永远不会再来了。生命正在以令人难以置信的速度飞快地流过，我们的空间以每秒19里的速度飞驰，但只有今天才是我们最值得珍惜的一段时间，也是唯一一段我们能够把握的时间。”
卡耐基箴在《你变了，世界就变了》一书中这样告诉我们:
切断过去，切断那些会把傻子引上死亡之路的昨天；明天的重担，加上昨天的重担，就会成为今天的障碍，要把未来像过去一样紧紧地关在门外；未来就在于今天，没有明天这个东西，准备养成一个好习惯，生活在“完全独立的今天”里。
告别忧虑，告别计较，告别自怨自艾的自我设限，要生活更要快乐，要活好每一个今天，做更好自己的快乐着！
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