第三步：再准备一些红枣和百合，清洗干净，然后一起放入砂锅中。
第四步：加入适量的清水，这水量可以稍微加多一点点，因为煲的时间会久一点。
第五步：盖上锅盖，大火烧开，烧开后转成中小火煲一个小时。
第六步：准备一个绿皮肉橙红但不会软的木瓜，这样的木瓜煲着才好吃哦，把木瓜洗净削皮，剖开去籽，切小块备用，再洗一点枸杞备用
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