中医认为,柠檬有止渴生津、疏滞、健胃、止痛等功效,而民间常流行冰糖炖柠檬,其功效更显著,有安胎、宁神、美白等功效。现代营养学研究表明,柠檬属于强碱性水果,对于保持体内的酸碱平衡,预防高血压、心肌梗死等病症有着很好的效果。冰糖炖柠檬有什么功效,柠檬还有哪些养生效果较好的食用搭配呢?
可以。
水姑娘柠檬膏的做法
老冰糖1200g
新鲜的柠檬1200g;
1、用水先泡半小时,在用盐和刷子洗干净。
2、柠檬切薄片,去头尾和籽。
3、材料准备完成
中医认为,柠檬有止渴生津、疏滞、健胃、止痛等功效,而民间常流行冰糖炖柠檬,其功效更显著,有安胎、宁神、美白等功效。现代营养学研究表明,柠檬属于强碱性水果,对于保持体内的酸碱平衡,预防高血压、心肌梗死等病症有着很好的效果。冰糖炖柠檬有什么功效,柠檬还有哪些养生效果较好的食用搭配呢?
可以。
水姑娘柠檬膏的做法
老冰糖1200g
新鲜的柠檬1200g;
1、用水先泡半小时,在用盐和刷子洗干净。
2、柠檬切薄片,去头尾和籽。
3、材料准备完成
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