曼陀罗绘画疗法是骗局吗,曼陀罗绘画疗法真假

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 04:39:23

人的任务,

就是意识到从潜意识中努力向上涌出的内容。

——荣格

曼陀罗绘画疗法是骗局吗,曼陀罗绘画疗法真假(1)

在接触曼陀罗绘画之前,我对曼陀罗三个字的印象是:一种植物,有毒的,神秘的,同时是诱惑的,会置人于死地的。

16年有人在群里推荐陈老师的曼陀罗绘本,说用它自愈可以省下大笔咨询的费用,我没有心动。对曼陀罗的消极印象还占据着我的头脑。我想这可能也是出于我自己,对自身所携带的破坏力量的一种恐惧和逃避,毕竟我一直是个极乖的“孩子”

16年的秋季开学,发生了一件改变我后半辈子的事情。我在中学当老师19年,当时连着带了三年毕业班,身体和精神已经走到了几近枯竭的边缘,眼前频频出现一个意象:一条快要干涸的奄奄一息的河流。

我急需调整和休息,但学校还是安排了最重的工作量,我多年委曲求全攒下的愤怒终于爆发,提出暂缓带班主任。

于是经历了人生中意想不到的狂风暴雨:先是不被安排工作,到了16年11月初,在各种威胁和恐吓无法逼我就范之后,校长在大会上宣布解除我的劳动关系和停发工资。

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这个事情重创了我对人的信心, 我觉得这一切很不公平,开始出现了焦虑、抑郁和无法自保的无力感。在这种情况下,我买了陈老师的曼陀罗绘本。

12月10号,发工资的日子,我没有收到入账短信,内心又是一番狂风暴雨。

在几次与校长的对话交流之后,我对他已有所了解,看到他特别缺乏安全感,才会对一件小小的失控事件如此恐惧和不能承担。为了实现他的控制,为了证明他是对的,某种程度上他是会不惜一切代价的。

此时,对于现实我已经有了一定的接纳和承受能力,所以内心的狂风暴雨并没有持续太久,很快变成了忧伤小雨,我坐下来开始静心涂一幅曼陀罗。

绘前思考:

1. 你现在的心情如何?

较平静,也许有一点忧伤?

2. 今天什么事让你印象深刻?

被学校停发工资。

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绘后思考:

1. 请给你的作品取一个名字。

《真相》

2. 你的作品让你联想到什么?

打开层层包裹的蓝布,看到了事实真相:原来这一切是潜意识需要的,是我自己需要的。我接纳事实,也接纳自己,一切都是最好的安排!

我内心一阵感动,此时此刻这样一条信息传递到我手上,这对我是多么大的抚慰。

我内心的感恩之情油然而生,马上在一边飞快写上:感恩老天的成全,感恩生活的赐予,感恩老公的爱,感恩自己的强大和学习!

然后又在下面忍不住赞叹写上:好爱这个真相!

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我的头脑告诉我:我是个受害者,所以我愤怒、焦虑、抱怨、无力。

而曼陀罗告诉我:我是个创造者,我内心里不喜欢当老师的工作,潜意识才创造了这个现实来成全我。

我不是受害者,而是自己生活的创造者。突然间,我有了一种可以掌控自己生活的力量感。

一瞬间,我的世界改变了:从受害者变成了创造者,从抱怨者变成了感恩者,从无力者变成了有力者。

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其实奇迹它一直都在。

12月9号收到书,

12月10号停发工资,

12月10号晚上画曼陀罗,发现真相。

荣格称这样的巧合为宇宙的共时性一种时间和空间中相互分离事件之间有意义巧合的非因果性联系。并认为它们对人会产生“无意识的助益”。

无意识的助益在于向我们传达信息,给出形象的暗示。它还有办法向我们传达凭借逻辑无法知道的事情。

每一次想到这个《真相》曼陀罗,我都感慨万千,感恩不已。如果没有这个“无意识的助益”,我真不知道自己会在受害者这个坑里蹲多久,会释放多少抱怨愤恨的负能量,我也不能肯定自己最终会不会去采取报复的举动。

我不是受害者,我是自己人生命运的创造者。这份力量,让我对自己的生命负起百分之百的全责,并对未来充满信心!

当一个人将无意识内容整合进意识之中时,

他内心发生了什么是难以用语言形容的,

那只能体验。

那是完全超出讨论范围的主观事物;

我们对自己、对我们的生存方式有独特的感受,

这是事实,

既不能怀疑,也没有怀疑的意义。

——荣格

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