黄焖砂锅老豆腐做法抖音,砂锅老豆腐的配方

砂锅黄焖桂鱼

主料：

野生桂花鱼一条（约750克）

辅料：

青椒20克、生姜片10克、鲜紫苏5克

调料：

茶油30克、鸡汤1000克、盐12克、味精5克、劲霸鸡汁20 克、白糖5克

制作：

1.将桂花鱼宰*，青椒切片备用。

2.取锅下入茶油烧香将桂鱼煎一下，加入高汤，煮8—10分钟加入青椒片和以上的调料。

3.调好味盛入垫有紫苏的器皿中加热食用。

这道菜加入鲜味十足山菇和红薯粉一起煨制成菜，弹滑的红薯粉充分吸收了山菇的鲜嫩滋味，变得异常鲜美。

初加工：

山菇50克先用冷水快速清洗一遍，再用冷水浸泡15分钟，捞出崂山菇用水反复洗8次，泡崂山菇的水过滤。

熟处理：

1、锅内放入色拉油30克，烧至五成热时，放入姜片、蒜子各10克，干黄椒20克爆香，接着下入五花肉片50克中火炒至肉打卷，放入崂山菇，中火炒1分钟，倒入泡崂山菇的汁水200克烧开，用龙牌酱油8克、鸡饭老抽5克、鸡粉3克、盐2克调味，煨至山菇入味后，捞出料渣，离火。

2、锅内放入熟猪油20 克，烧至五成热时，放入姜片、蒜子各10克，小米辣椒圈20克爆香，放入步骤一的原料和泡好的红薯粉250克，大火烧开，用盐、鸡粉各3克调味，出锅装入容器内，撒入葱花、红椒圈各2克点缀。

制作：黔惑贵州味 陈秋林

这道菜是米豆腐热吃，米豆腐切成小块更易入口，经过炒制后味道更加香浓。

原料：

米豆腐300克。

调料：

色拉油50克，瘦猪肉末、美乐香辣酱、小米辣各10克，老干妈水豆豉20克，蒜末、姜末各8克。

制作：

米豆腐切成3厘米见方的小块；锅内放入色拉油，烧至五成热时，放入小米辣、蒜末、姜末、瘦猪肉末，炒香后放入美乐香辣酱、老干妈水豆豉，略炒后放入水100克，烧热后放入米豆腐，小火炒4分钟出锅即可。