今天是农历五月二十八 2022.6.27 大雨
安安妈妈 第55篇日记
一大早被孩子爸爸的电话吵醒，让我关窗子，说外面下雨了。夏天的雨可能这下一块那一块吧。我这竟然没有下，天气沉闷，还有点热，自己还迷迷糊糊的，做点啥能让自己清醒呢，突然想起来今天周一，瑜伽老师在直播，赶紧点进去跟练，一会一身汗，按部就班的洗刷，吃完饭，听课
今天分享学习《自醒》
作者:凤红邪 简介:简书签约作者 书中金句:
你是为自己而活，要对自己的一切负责 当一个人意识到并且接受要为自己负责的时候，才开始真正地活着
给自己设置一定的执行时间，并在这段时间内保持绝对的专注
你想正确看待自己，想认清自己的本质，必须先学会接受现实。学会接受现实的前提是，你得先学会诚实地对待自己，不欺骗自己 克服社交恐惧的根本方法在于建设自己的心理边界，逐步剔除社会认同给一个人造成的负面影响，建立自我认同
爱情中，真正有效的努力，在于你真正理解了对方的需求，并给予对方真正所需的，以及主动去思考这段关系的未来并为此负责。 昨天孩子爸爸自己买的衣服，回来试给我看，晕好丑呀。等会给他选套衣服。最近一直忙着自己的事，他不仅大力支持我还帮忙带娃跟我分担事，忽略他了。
