夏季天干物燥,对于爱美的女性来说,保护皮肤是一件非常重要的事情。若是平时不注意养护,干燥、暗淡无光等问题会接踵而至。而夏季养颜除了外部的干预外,在饮食上也需下足功夫,这样才能起到不错的效果。
众所周知,花茶和果茶是养颜佳品。夏季多喝些花果茶,不仅能让身体吸收充足的水分,还能帮助保护皮肤,提升气色。下面,小编为大家总结了5款人气很高的花果茶,每天坚持喝点总没错~
1、陈皮山楂茶
陈皮是经过风干后放置了三年以上的橘子皮,它的营养价值很高,泡水喝风味独特。而山楂这种水果相信大家再熟悉不过,它成熟后味道酸甜,常被用来制作各种零食糕点。
陈皮山楂是生活中极为常见的一种果茶搭配,两者共饮不仅营养丰富,口感也更有层次。
陈皮切丝、山楂去核切片后,各取5g放入茶具,用热水闷上几分钟,两者的果香融合,清新怡人,待茶汤放置温热后饮用,滋味鲜爽。日常饮用陈皮山楂茶,能帮助食物消化,清扫身体内产生的“垃圾”,对于女性而言常饮是再好不过了。
2、海膳坊玫瑰花茶
从古至今,玫瑰都是浪漫与美好的象征,娇艳的花朵和馥郁的香气,让它获得了无数人的喜爱。而被称为“妇女之友”的玫瑰花茶也是历史悠久,明朝时期就有关于它的记载,作为一种传统的养颜饮品,这款花茶凭借其独特的魅力盛行至今。