有许多奇妙的精油可以帮助增强和提升我们的情绪。我一直以来最喜欢的是佛手柑，甜橙和玫瑰，下面将详细讨论这些精油。还有更多的精油被认为是出色的情绪增强剂，吸入后可以帮助我们感到更加愉悦。
这是因为吸入的精油分子会刺激我们的嗅觉。这些气味会穿插到我们大脑的负责感觉，情感和记忆的部分。尽管可能缺乏强有力的科学证据来支持声称精油可以改变情绪的说法，但精油的气味通常确实会产生“良好的”情绪。
俄亥俄州立大学行为医学研究人员进行的一项严格研究支持了这一点，例如，事实证明，柠檬精油可以改善情绪。在另一项研究中，研究了橙精油和薰衣草精油对缓解牙科患者焦虑情绪和镇静的影响，结果表明两种气味均对情绪状态产生积极影响。
