4、平时要求小儿尽量少吃或者不吃生冷、油腻食物，尤其是像冰淇淋、冰棍儿、冰冷饮料，特别是脾胃虚弱或虚寒者更应引起高度重视，如酸奶、水果等从冰箱里拿出来就吃，也是不可取的习惯，最好放置在冰箱外 2 〜 4小时后再吃。
5、呕吐较严重时容易继发其他呼吸道病变，且反复呕吐易导致脱水、酸中毒等，如出现这些情况应积极就医，配合药物治疗。
作者：王立新 中国中医科学院、全国小儿高级推拿班客座教授，北京和睦家康复医院 特聘中医专家
来源：《好爸妈会推拿》科学技术文献出版社
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