食材：雪梨2个、川贝母10克、冰糖40克、水适量。
做法
①雪梨洗净。川贝母捣碎。
②将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。
③将川贝母分成两份分别放入。将40克冰糖分成两份分别放入。
④在梨盅内加入少许水。用牙签固定，放入蒸锅中。
⑤大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂。
体内火气过大如果不及时降火会对健康造成极大的伤害，所以，一定要提醒身边的人都要注意，把这份去除胃火、肝火、心火、肺火的方法送给大家，祝大家开心过好每一天~
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