豆浆杯用90还是95好,豆浆袋好还是豆浆杯好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 12:45:02

很多人买了豆浆机/破壁机,一般都是用来做黄豆浆、黑豆浆、水果豆浆等等,其他的就很少做了,这对豆浆机来说真是大材小用了,利用豆浆机还可以做出更多美味的食品,每天早餐换着喝,营养又健康哦!

1、花生豆奶

豆浆杯用90还是95好,豆浆袋好还是豆浆杯好(1)

用料:黄豆、花生、牛奶200克,水

制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆杯,水和牛奶放适量

归经:入脾、肺

2、芝麻黑豆浆

豆浆杯用90还是95好,豆浆袋好还是豆浆杯好(2)

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆

制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆杯

归经:入脾、肺、大肠

3、豆浆冰糖米粥

豆浆杯用90还是95好,豆浆袋好还是豆浆杯好(3)

用料:黄豆,大米与冰糖,水

制作:将预先浸泡好的黄豆与米(可浸泡半个小时)一起放入杯内,直到豆浆机完成,再放入适量冰糖

归经:入肝、肺

4、芝麻蜂蜜豆浆

豆浆杯用90还是95好,豆浆袋好还是豆浆杯好(4)

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