这瓜吃了30多年,今天才知道,原来还可以生吃,真是涨知识了。
上午没事看了会美食视频,突然看到了一个凉拌西葫芦的视频,觉得很奇怪,西葫芦不都是炒着吃吗?或者做熟了才能吃,难道生着也可以吃?也可能是我有点孤陋寡闻了,不知道大家有没有吃过凉拌西葫芦呢?
出于好奇,我把整个视频都看完了,还真的是生的西葫芦切成丝之后直接凉拌,不需要焯烫,看着很清爽的样子,味道会很好吃吗?口感怎么样?
带着这些疑问,我决定尝试一下,正好家里还有西葫芦,可能每种蔬菜的吃法,都是我们自己的习惯成了自然,习惯了就不会再去轻易的尝试新鲜的东西,比如这个西葫芦,平时就只会炒着吃,或者做馅包饺子,没看视频之前,这种凉拌的做法想都没想过,看来生活有时还真的缺少发现。
之前圆白菜也是,吃了那么多年,也不知道圆白菜还能生吃,结果自己做了一次,便喜欢上了,有些蔬菜生吃比熟吃营养还高,一些微量元素没有加热不被破坏,对身体健康有好处的,所以能生吃的尽量不熟食。
凉拌西葫芦的做法很简单,大致就是把西葫芦切成丝或者用工具擦成丝,然后放入调味料包括生抽、醋、香油、芝麻酱等等,用筷子调匀就可以吃了,简单省事,看着很清爽开胃的样子,很适合夏天吃。
【凉拌西葫芦丝】
食材:西葫芦1个、生抽2勺、醋3勺、盐、香油1勺、大蒜适量、芝麻酱2勺、花椒油1勺、小米辣适量
做法及步骤: