②看材质和款式:选择宽松、柔软亲肤、吸汗透气的纯棉材质,尽量选择无袖睡袋,方便宝宝睡觉时胳膊自由活动,不受束缚。
3《冬季睡觉“盖被”指南》
不仅穿衣有讲究,盖被的这些注意事项自然也不能马虎,以下4种错误方法,千万别效仿!
①不要和宝宝同被
大人们睡的比较沉,夜里翻身很容易压到或捂到宝宝,引起窒息。
②不要给宝宝盖又厚又大的被子
太大的被子同样有窒息的风险;
太厚的被子,宝宝夜里睡觉热,容易烦躁、梦魇、降低睡眠质量,还可能出现捂热综合征。
③被子不要超出宝宝脖颈,盖在宝宝胸前就好。
④不选纤维被、羽绒被,尽量选择棉花被、蚕丝被、羊毛被。
4不同年龄宝宝,睡觉穿盖大不同
说了那么多穿衣盖被的注意事项,科大大接下来就具体讲讲:不同年龄的宝宝,怎么穿盖更合适?
将室内温度尽量控制在18℃~24℃,湿度保持在40%~60%,具备了这2个条件,可按照以下方式穿盖:
● 新生儿(出生后一个月内)
建议:长袖薄棉连体睡衣 抱被or襁褓式睡袋 薄被/薄毯
● 婴儿(出生一个月至一岁)
建议:长袖薄棉分身睡衣 睡袋。如果卧室内太冷可以再压一条薄毯。
● 幼儿(一至三岁及以上)
建议:长袖薄棉分身睡衣 棉被