水炒羊肉
1.水炒羊肉 以前后腿为好。
2.羊肉切丝。红辣椒切丝。
3.铁锅烧红,倒入少量清水,将羊肉丝与红辣椒丝一起入锅,快速搅拌,使所有肉丝均能与热锅接触。
4.简单调个咸味,随即放红葱花与香菜末。大约三分钟即可出锅装盘。
煎羊肉条
材料:熟羊肉、葱末、姜末、菜油、高汤、大料、料酒、酱油、淀粉、味精、盐。
1. 熟羊肉均匀切成长条,摆在盘内备用。
2. 炒锅置火上,倒菜油烧热,将大料炸制枣红色,放姜末、葱末炝锅,加酱油、料酒、高汤、味精、盐,然后把切好的羊肉条倒入煎10分钟,用淀粉勾芡翻个,淋明油出锅即成。
高加索式煎羊肉片
材料:羊后腿肉、泡菜、油、青葱、芹菜、面粉、鲜柠檬汁、蒜、盐、胡椒粉少许。
1. 将芹菜、蒜切末,青葱洗净切丝。
2. 将后腿肉洗净,剔去筋皮,切成4片,用刀背拍打成薄片,放入盆中,加盐、胡椒粉、青葱丝、蒜末、芹菜末、鲜柠檬片也可用白醋代替,拌匀腌2小时,再拍一层干面粉。
3. 将平底煎锅置火上,下油烧热,将羊肉片放入,煎至两面上色,并熟透,滗去余油,即可装盘。再配上泡菜,青葱丝即成。
南斯拉夫煎羊排
材料:带骨羊排,炸土豆条、奶油、黄油、橄榄油、蒜泥、柠檬汁、盐、胡椒粉少许。
1. 先将带骨羊排切成20段,用肉拍子拍薄,用刀断其筋,撒盐、胡椒粉、抹上奶油,用橄榄油煎之。
2. 待颜色黄时宜嫩不宜老,用黄油、蒜泥、柠檬汁放在一起拌匀烹之。
3. 食用时配上炸土豆条。