居家健身房要多大,家庭健身房需要多少平方

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 15:24:54

居家健身房要多大,家庭健身房需要多少平方(5)

如果家里空间小,用柜子整体收纳是个不错的选择。但这对器材的大小、形状和可收纳性都有一定要求。如小一些的球类、可以卷起来的瑜伽垫、能够折叠的跑步机等。

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没有定制合适的柜子,划分一个角落,用布帘遮住,同样可以打造成一个“迷你健身房”。

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独立空间收纳

对于有固定健身习惯、且没有专门装修出健身室的人来说,利用既有空间打造专属的健身区域也是个不错的选择。

阳光健身房

光线充足、通风顺畅、视野良好。阳台是一般家庭的首选健身场地。铺上瑜伽垫,在白天或夜晚,呼吸着自然之风;一台动感单车、跑步机甚至健身房配备的商用设备,每天不用出门就能享受淋漓尽致的运动快感。

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如果房间够大,当然还是需要腾出一间阳光房做健身室:

一面全身镜;

一张健身计划表;

专业的橡胶地板;

墙角摆上收纳用的小推车或柜子;

把运动器材分类放置,让你的运动健身更加井井有条。

地下球室

拥有地下室的家庭,就有充足的空间改造出一个球类活动室。如台球、乒乓球、简易篮球架等。不用担心运动时的噪音吵到他人,还能享受充足的运动空间。

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