长期吃牦牛肉的好处,常吃牦牛肉干有没有好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 16:34:43

《吕氏春秋》所载“肉之美者,万象之肉”

长期吃牦牛肉的好处,常吃牦牛肉干有没有好处(1)

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憨厚、忠诚、坚韧、勇悍

这是人们所熟知的牦牛精神

可不止精神

牦牛将自己所有都献给了人们

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牦牛,终身无劳役,逐水草而居,野生散养。一生中,更是摄入大量的虫草、贝母等名贵藏草药,其肉质细嫩,味道鲜美。

牦牛肉,也是大家公认的“高蛋白、低脂肪”肉类,被称为“肉牛之冠”,营养十分丰富。

长期吃牦牛肉的好处,常吃牦牛肉干有没有好处(3)

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天然牧场 源头有机

与普通牛相比,牦牛生长在海拔3000米以上的青藏高原,是人类最为纯净的土地。蓝蓝的天空下,成群的牦牛自然的生长繁衍,自然清新的空气,纯洁的水质资源,养育了人类最为生态的牦牛资源,一片风吹草低现牛养的景象了然于胸间。目前世界上无污染的动物只有北极的北极熊,南极的企鹅和雪域高原的牦牛,而在这三大无污染的动物之中,仅牦牛可以食用。

长期吃牦牛肉的好处,常吃牦牛肉干有没有好处(4)

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作为世界三大高寒动物之一,牦牛肉被誉为"牛肉之冠",属半野生天然绿色食品,富含蛋白质和氨基酸,以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素,具有脂肪低、高热量、高蛋白的特点。

肉质鲜嫩 营养丰富

高原牦牛肉含蛋白较其它肉都高,牦牛肉的蛋白含量高达22.1%,高出普通牛肉2.0个百分点,高出猪肉7.5个百分点。吃牦牛肉的好处如下:

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一、营养丰富:牦牛肉能为人体补充多种有益的营养成分。这种肉类食材中不但含有大量高质量蛋白,含有多种人体必需的氨基酸,另外胡萝卜素以及钙和磷等微量元素也是牦牛肉中最重要的存在,它脂肪含量低,平时人们食用能补充营养而且不会发胖。

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二、牦牛肉调理身体:它能提高人体的抗病能力,也能促进人体发育,还有利于人体病后调理,可以修复受损的组织细胞,对身体有明显调理作用。

三、补血抗衰老:牦牛肉中微量元素含量特别高,其中的铁元素能促进血红细胞再生,能补血,也能预防缺铁性贫血的发生,而牦牛肉中含有的微量元素锌则能促进人体内蛋白质的合成,也能促进肌肉生长,是一种天然的抗氧化物质,可以抗衰老,也能抑制细胞癌变,对提高人体健康水平有很大的好处。

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