食疗养肾法中有一个方法是药王孙思邈传下来的：芝麻3升，蒸30遍，微微炒香，打成粉末，用白蜜3升调和，再用棒槌捣300下，做成梧桐子大小的丸。
这就涉及到另一个材料：蜂蜜。
明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”
很显然药王孙思邈说的是调和药性的熟蜜。
将九蒸九晒黑芝麻丸的出处了解清楚之后，再来说一说做法。
漂洗------蒸制------晾晒------石磨粉碎------炼蜜------制丸
经过漂洗、柴火蒸制和晾晒（均反复九次），磨粉，炼蜜，混合，捶打，搓丸等数十个工序，历经15-20天才能制成一批。
古中方一 漂 洗
壹／
选购回来的芝麻必经过漂洗，以火山泉水洗涤干净精选芝麻，再将将一些浮在水面不饱满的颗粒捞掉。粒粒精选，细节之处更用心，古中方-乌麻丸，好品质从细节出。
古中方二 蒸 制
贰／
谨遵严苛古方，木甑装好漂洗过的芝麻，放置定制的紫铜锅上，蒸令气遍一小时，木甑铜锅，层层细作，营养更好！
古中方三 凉 晒
叁／ 以古方中竹簸箕晾晒，在气温高于20°、无污染的严苛的环境中暴晒，薄薄铺就小于1厘米的芝麻层，1小时翻动一次，让芝麻接受太阳真火，更具自然的能量。
古中方四 九蒸九晒
肆／
严苛的工艺和制作流程严谨地重复，晒足九晒、蒸够久蒸，营养更细化、阳气更充足，每一次晒蒸，都是古中方的守候和耐心，一切挑剔，只为你的健康。
古中方五 粉 碎
伍／
石磨细研，将珍品芝麻细细粉碎，然后在石臼中捶打300次让层层蒸晒酿就的能量和营养杯封存在细密的粉末中，更方便服食，更好吸收。
