宝宝添加辅食后难免不爱吃饭,宝妈们免不得要发愁,我家宝宝也有不爱吃饭的时候,管你怎么哄,嘴巴都闭的紧紧的,满脸的不耐烦。怎么勾起宝宝的食欲呢,在追求食材天然的情况下,我给宝宝做了海苔粉,天然的宝宝调味料,增强宝宝的食欲,下面我们一起来做吧,非常的简单哦
1.选择好品质的紫菜,我买的头水紫菜,紫菜比较干净,鲜嫩,虽然价格不便宜,但是因为本身很轻,半斤就可以买很多,我买了半斤非常多,可以宝宝大人一起吃,
2.我买的紫菜很干净所以就直接剪成小段,1到2厘米左右,开小火用不粘锅炒熟,跳过了用水洗洗的过程,宝妈们也可以先过水再晾干,然后剪成小段炒熟,紫菜炒至从深色变成浅的绿色,用手捏一下试试,能轻松捏碎这一步就完成啦
3.把炒好的紫菜段冷凉以后用辅食机或者料理棒开大裆打碎即可
4用装辅食的密封的辅食盒放冰箱冷藏保存就可以啦
ps:做好的海苔粉可以放米粉,面条,粥里增加宝宝的辅食的口感都是可以的,我一般是喜欢放在颗粒面或者粥里,辅食会有一股天然的鲜香味,宝宝也很爱吃,煮的粥里放上肉松和海苔粉,分分钟就可以吃光光
虽然可以帮助辅食增鲜,但是不要放太多哦,每次用手捏一点点就好,因为放入辅食中味道还是能很明显的体出来的,放的太多,口味太重,有可能宝宝也会不爱吃,所以一次也不用打太多,打一次可以吃很久
这是我买的半斤,真的很多
这是我的成品,别看这么一点点,可以吃很长时间