这菜与五花肉是绝配,清脆鲜嫩又爽口,真香!好吃到停不下来
4月必吃的菜,碰到了别手软,贵也要买,一次多买点,疫情期间备储菜首选,保质期相对较长,常吃这菜,有消毒*菌的作用,还能预防感冒,身体更棒,流感靠边站。每次碰上从不手软,多少钱都买,全家人都爱吃,清脆鲜嫩又爽口,一周至少吃三次,开胃爽口又下饭。
这菜就是蒜薹,别看是家常菜,一年四季在市场上都能买得到,但是春天的蒜薹更鲜嫩,尽管目前价格有点贵,贵也要买,因为这种蔬菜含有天然的大蒜素,具有超强抗氧抗病毒的作用,而且蒜薹的纤维素含量也很高,这种物质被人体吸收后能促进肠胃蠕动,可以清肠排毒,达到润肠通便的目的。蒜苔中的蛋白质十分丰富,可以促进免疫力的增加。所以,4月别管有钱没钱,多给家人吃这菜,好吃易消化,天然的青霉素,常吃不感冒身体好。
蒜薹的做法也很多,各种吃法,各种搭配,凉拌热炒都好吃。与五花肉是绝配,我家小朋友最喜欢的搭配,经常点餐,蒜薹嫩,五花肉香,真是百吃不厌,几天不吃还想得慌。蒜薹炒五花肉怎么做才好吃,炒蒜薹到底要不要焯水,一个小技巧告诉你,这样做鲜嫩脆爽,香而不腻,绝对爽口开胃,好吃到停不下来。
接下来就一起看看蒜薹炒五花肉的具体做法吧!
【蒜薹炒五花肉】所需食材:蒜薹1把;五花肉适量;油适量;五香粉适量;姜适量;六月鲜8克轻盐特级原汁酱油适量。
做法及步骤:
这是刚刚买回来的蒜薹,非常鲜嫩,根部切掉,尾部也都摘下来,放在淡盐水中浸泡10分钟以上,然后反复清洗干净,切成自己喜欢的长短段即可。