五花肉洗净,切片,加点料酒、六月鲜8克轻盐特级原汁酱油腌制5分钟以上,这样做肉质更鲜嫩。五花肉肥瘦相间,口感佳,入菜太香了。说起五花肉在很多人的眼里只觉得五花肉能够起到增肥的作用。其不知五花肉还有保护视力的作用,五花肉中含有的维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,因此能够起到促进视力、保护皮肤、增强骨骼、保护牙齿的功效。
炒锅加入适量的油,下入五花肉翻炒,炒出油脂来,不但增香,还可以减少脂肪的摄入。
然后下入五香粉、姜丝翻炒出香味,下入蒜薹翻炒,炒至蒜薹变色。
少许淋点水继续翻炒,这一步很关键哦,是这道菜好吃的小技巧,无需焯水,加点水翻炒既能促进蒜薹熟得快,又能使蒜薹更加鲜嫩翠绿,比焯水后再炒的口感好,还简单省事,节约能源哈。