今天他还说，怕不喝奶茶，歌迷就认不出他了，开玩笑，“化成灰”歌迷都认得你好吧。
说起奶茶多胖人，先看看奶茶中的含糖量。
大约是这样吧，用方糖来计算的话，一杯奶茶多则18块方糖，少则12块。每块方糖是4.5g的话，一杯奶茶下肚，喝了多少糖就自己算吧。
我的脑子已经被奶茶堵塞，算不出来了。
《中国居民膳食指南》中建议“每天添加糖的摄入量应不超过50g，最好控制在25g以下”。
当糖分超标摄入时，不仅仅会堆积脂肪，还容易引起心脑血管疾病，严重威胁生命健康。
如果撇开不过有时候“胖”也是分人的。
比如我同事，每天至少一杯奶茶，体重也没怎么变化。
这可能就是易胖体质与易瘦体质的区别，同样是奶茶，可能你喝下去就是糖分全吸收，别人喝就是不吸收。
看，这个社会连奶茶胖人都挑软柿子欺负。
三 生活需要一点甜吃不到想吃的东西，或者喝不到想喝的，内心其实是很委屈的。
在减肥的时候，经常会这样想不开。
“为什么别人能喝，我不能喝。”
“为什么上天这么不公平，别人吃不胖，我一吃就胖。”
很久以前，我也走过减肥的坑，内心无比委屈，心不甘情不愿的节食，到最后支撑不下去，又被打回原形。
说起来，一杯奶茶又不贵，糖分虽多，可以只喝一半啊，解解馋就好了。
生活很苦，需要一点甜。
吃与喝是身体最基本的需求，满足它，也满足你自己。
说这句话的时候，我已经下了单，点了一杯波霸茉莉烤奶 小芋圆，准备圆满度过剩余的工作时间。
你呢？
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