孕妇青菜做法大全,孕妇家常菜做法大全有图

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 21:47:37

11、11、倒入之前焯好的春笋翻炒,并加入适量生抽、蚝油和少许太太乐鲜鸡汁,加入适量盐和小半碗水煮2分钟即可;(我不喜欢菜颜色太深,所以没有加老抽,如果您喜欢也可以再加点老抽)

孕妇青菜做法大全,孕妇家常菜做法大全有图(13)

12、12、出锅前,撒上些蒜苔的叶子,好看又增香;

孕妇青菜做法大全,孕妇家常菜做法大全有图(14)

13、13、一份鲜脆无比,嘎嘣脆的五花肉焖春笋就做好了。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

上一页1234末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.