年轻人经常上火，经常长痤疮、经常口腔溃疡，牙龈肿痛，老出血，有时还烦躁爱发脾气，好不容易症状消退了，朋友一起吃点火锅、喝点酒就复发，熬点夜，上点火也复发，还伴有小便黄，口苦，那你一定是三焦火盛了，今天教大家一味中药清泻三焦，直折体内火势。
为什么好好地会总上火呢？
实际上，上火跟人体心、肝、肺及脾胃都有关系，心主火，肝主升发，当心气亢盛或者肝气生发太过都容易化火，出现心肝火旺肺朝百脉，肺为娇脏，不耐寒热，当肺受寒热太过损伤，容易出现肺阴虚，阴虚失治误治日久会化火，出现虚火扰心，导致心火愈亢，加重上火。脾为生痰湿源头，脾虚生湿，湿在体内久而久之会化热，出现中焦湿热，心肺属上焦，脾胃属于中焦，肝属于下焦，所以上火跟三焦都有关系。
如何才能解决三焦都上火呢，今天分享的一味药——栀子就是一味可以清三焦火的中药。
我们分析一下栀子为何有这样的作用？
栀子，泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，消肿止痛
栀子有以下三个重要作用：
1、泻火除烦：栀子苦寒，可以入三焦经，有清心除烦的功效，可以治疗热性疾病的烦躁不安，心主火，由于同气相求，邪热容易客心，导致心烦郁闷，燥扰不宁，热扰神明，睡眠不佳，栀子泻火除烦，火泻下去人自然心情平和，睡觉安稳，精神饱满。栀子常常与淡豆豉合用，来泻热除烦，例如《伤寒论》中的栀子豉汤就是代表。
古籍引文：
《神农本草经》：“栀子主五内邪气，胃中热气，面赤酒疮渣鼻，赤癞疮疡”
《药类法象》栀子：“治心烦懊侬不得眠，心神颠倒欲绝，血滞小便不利。”
《本草衍义补遗》载栀子：“泻三焦火，清胃脘血，治热厥心痛，解热郁，行结气。”
2、清热利湿：这是栀子有一个重要作用，栀子能入脾胃和肝经，清热利湿，不仅能清脾胃湿热，治疗大便糖稀，大便频。更重要的是能清肝胆湿热，可以用于肝胆湿热导致的口苦，口舌生疮，心火下移小肠的小便短赤，小便黄，肝火上炎的目赤，眼屎多，上火脸热，还可以用一些重症如“黄疸”，可与大黄、茵陈蒿配伍，组成《茵陈蒿汤》有很好的利胆退黄作用。
3、鼻腔出血、口腔出血：栀子苦寒，可以凉血解毒，中医认为，口鼻出血及尿血的一个重要原因是血热，血热容易迫血妄行，导致各种出血，栀子凉血解毒清热，不仅可以用于血热导致的吐血、衄血，还有尿血等。此时可以配合清热凉血解毒的白茅根、生地黄、黄芩等。
白茅根
此外，栀子有消毒凉血，消肿止痛作用，还能用于疮疡脓肿，尤其是热毒疮疡，红肿热痛的情况，可以配合金银花、连翘、蒲公英一众解毒药物，增强功效。
现代研究认为栀子有利胆作用，能抑制链球菌和皮肤真菌癣疾病，还能治疗疼痛降压和止血的作用。
总结来说栀子既能入上焦心肺、还能入中焦脾胃及下焦肝，其性苦寒，可以清三焦火热，直折火势，对于邪热导致的烦躁，心烦不安，夜眠不佳，还能清热利湿，对于口苦，爱发火，小便黄，以及血热出血及疮疡肿痛都有很好的效果。
最后说一句，参考常用量是3-8g，脾胃虚寒的人不适宜哦！
大家学会了吗？
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参考文献：
《神农本草经》；《药类法象》；《本草衍义补遗》；
中药学/雷载权主编.-上海：上海科学技术出版社1995.6
