而且，拳套不但分OZ，还分为长帮和短帮，也就是拳套手腕哪里的长度。
1.长帮非常适合专业拳手，能对手腕起到非常好的保护。
2.短帮适合业余，自学，拳不重的拳手。
（长帮一般都是系绳的，短帮一般都是魔术贴）
注意：好的拳套都不是软的，如果买了拳套，是软的，不是那种比较外表结实，里面比较软的就不是好拳套。
>>>拳击鞋<<<
“为什么打拳，还要有拳击鞋？要求这么高？”
其实不然，拳鞋的好坏是很重要的，真正的对拳击有研究的不会穿着很厚的鞋底去打拳，因为鞋底越厚，你的步伐，蹬地，启动都会变慢。
其次，拳击鞋都是中帮或者长帮的。不会有很短帮的拳击鞋，因为打拳的时候都在跳，鞋帮长可以对脚腕更好的保护。
拳击鞋能使你在拳台上很好地滑行和移动。拳击鞋的高鞋帮能对踝关节起到很好的保护作用，鞋底的设计也能让你的转动变得更灵活。在所有的拳击比赛中，都必须穿拳击鞋。因为，穿拳击鞋能够起到防止胫骨骨折，膝部和肌腱受伤的作用。不过在日常的训练中，穿常规的运动鞋就可以了。
>>>头盔<<<
头盔在拳击运动中的作就是可以保护拳手的头部和耳朵，以减少面部受伤的几率。同时，对手戴头盔也能对你自己手指关节和手腕起到保护作用。尽管从里约奥运会开始，奥运男子就已经摘掉了头盔，但小编仍然建议拳击爱好者在训练中戴上头盔保护。
拳击头盔的种类各种各样，你可以根据自己头的大小来选择出适合你的头盔。
对于头盔的挑选在这里有一个误区，不是越能防拳的头盔是好头盔。有一些头盔在下颚部位没有开口，这使得穿戴非常麻烦，而且不好调节大小。还有些两侧有两片凸出的护脸颊的东西，看似很有安全感，其实是让你做好挨勾拳的准备。就算你头低下来看对手，也有一定的视觉盲区。抬起头两边看不到摆拳和平勾，躲闪很不好做。
>>>沙包<<<
先说沙袋的外部，大概有三种：
1.帆布沙袋，上下帆布，中间仿皮或真皮。
2.仿皮沙袋，全仿皮。
3.真皮沙袋。可以根据自己的需求挑选。
小编在这里的建议是尽量不要买帆布的，帆布是没有皮革或仿皮革那种击中的发力的感觉，没有那么清脆的声音，也没有舒服的手感。
再就是内胆，简单的说下区别：
1、棉花和沙子
打多了会让内胆下沉，最后变成上面空，中间硬，下部实心这种，如果打直拳，很舒服，中间的硬度刚好，但是勾拳这种打到下部分就一点弹性没有，容易伤手腕，这个也是没办法，但是对于直拳和摆拳这种还是不错的。
沙袋比较重，所以适合强度打的发力，速度联系，沙袋不会产生太大的晃动。
2、布条和海绵
这种沙袋大概就是，轻，软，由于是布条海绵。导致沙袋密度不大，也不重，这种沙袋即使一直发力打也不怎么伤手腕，而且重量轻会经常摇动，对拳手的步伐移动，距离的控制要求比较高，所以不太适合用来练习强度沙包，更适合技术性的距离感训练，和连续拳的连贯。
当然，也有更复杂的内部构造的沙袋就不一一叙述，在购买沙袋的时候可以自己体验一下，如果在专卖店里购买也可以询问店员的意见。总之沙包的外表选购有质感，有弹性的，内胆选择时密度不要太大也不要太小。
>>>拳击短裤<<<
拳击短裤是为拳击特制的。短裤特殊的剪裁能够适合不同拳手们的身体，很宽的腰带能对下腹起到保护作用。所以在拳击比赛中，男拳手和女拳手都必须穿拳击短裤。但如果只是在在健身馆训练的时候就不做具体要求了，你可以穿任何一款运动短裤进行训练。
