夏日冰饮中,您最爱吃的消暑饮品是什么?是冻柠茶、珍珠奶茶、果汁、奶昔、冰沙,还是可乐、雪碧、啤酒等其他碳酸饮料呢?我爱吃的东西很多,最喜欢的就要属奶昔了,自己在家制作简单,零添加吃得更健康更放心。
奶昔可以用各种自己喜欢的水果,加入酸奶或者纯牛奶一起搅打成汁就可以食用了。今天我切了一小块哈密瓜,加入自己制作的老酸奶,外面十几块的一杯水果奶昔,自己在家制作,5块钱就能做一大杯,跟着我这样做,个人觉得比买的更好喝。接下来一起看下具体的制作过程。
【哈密瓜奶昔】【食材】哈密瓜、酸奶、炼奶各适量。哈密瓜很甜,不用再加糖了,不喜欢炼奶的也可以不加。
【步骤】
1.哈密瓜切去表皮,果肉尽量切成小块。哈密瓜可以用其他水果代替,朋友们喜欢吃什么水果加进去就可以了。