(击球点在身体左侧,很明显是移动不到位,这种球在比赛场上肯定是有的,不建议再滑对角了)
注意:虽然是头顶球,但千万不要理解为球要在头顶左侧接
5、完整动作演示
1、滑直线完整动作示范▼
慢动作示范▲
https://v.qq.com/x/page/o13548k5td4.html?start=17
常速视频示范▲
2、滑斜线完整动作示范▼
慢动作示范▲
https://v.qq.com/x/page/v1354xqcco4.html
常速视频示范▲
6、练习方法
第一阶段:挥拍
✦训练量:每个方向,50个/组*3(如,滑直线为1个方向)
✦训练器材:普通的球拍即可
第二阶段:定点吊球
✦训练方法:两人对练或多球训练,两人对练不需要移动1点打1点,一人挑球一人吊球,多球训练同理。
✦训练量:两人对练10min/人吊球;多球30个/组,共3组
(定点吊球:在原地,不用回中▲)
第三阶段:移动吊球
✦训练方法:两人对练或多球训练,两人对练需要移动2点打2点,一人挑球一人吊球,多球训练同理。
✦训练量:两人对练10min/人吊球;多球30个/组,共3组