先看到格式选项，把格式设置为“H.264”，因为“H.264”导出来的是MP4格式，而“H.264蓝光”为M4V格式，一般平台都是支持MP4的，设置好后直接导出就可以了。
如果觉得PR操作起来有难度，可以用“迅捷视频转换器“，这个相对于PR来说操作起来更加的简单方便，PR里面有的基本功能它都有，而且还能进行批量添加转换和修改。
先把软件打开，可以看到界面非常的简洁，功能一目了然。点击【视频转换】功能，将视频添加进去，选择你需要的导出的格式，然后点击【全部转换】即可完成格式转换。
接下来就是把视频进行压缩变小，点击【视频压缩】，把视频添加进去，拖动下方的进度条就可以压缩到指定的大小了，然后点击【全部压缩】即可。
