既然台风暂时来不了上海，大家更要做好防暑降温：
注意防暑降温。持续高温酷暑天气将对人体健康带来较大影响，高温时段尽量减少外出，外出做好防护，以防中暑和热射病。
注意饮食安全。高温天气下食物容易变质，注意食品卫生安全，保持清淡饮食，补充蛋白质、维生素，保证充足的睡眠。大量出汗后，需及时补充水分和电解质，但不要饮用冰水和含酒精或大量糖的饮料。
注意防范强对流。持续高温容易激发午后局部地区强对流天气，注意防范雷电、短时强降水、雷雨大风。
本文综合自：上观新闻、上海市天气、新民晚报、中国天气网、新闻坊等
来源：上观新闻
