原本以为朵朵的身体会越来越健康，最近几天朵朵却频繁恶心呕吐，吃不好睡不好，再次去医院复查，医生告诉朵朵的妈，朵朵已经出现了脾胃虚弱发育不良的情况，导致朵朵病情恶化的原因就是因为长期大量服用鸡内金。
医生解释道：虽然鸡内金具有健胃消食的效果，但不适合儿童饮用，因为孩子的脾胃是非常虚弱的，正在长身体的孩子经常饮用鸡内金会加重小儿积食的形成，也会导致孩子脾胃失调，诱发严重的肠胃疾病。
时间长了甚至会导致儿童缺锌缺铁，影响内脏器官的发育，最终导致整个系统功能性瓦解。
听到医生的解释后，朵朵的奶奶再也忍不住了，坐在医院的长椅上痛苦：“都怪我，如果不是我非要给朵朵喝鸡内金的话，小孙女也不会这样”
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怎样才能正确改善小儿积食的问题？
（1）适当运动
出现小儿积食的孩子，家长可以根据孩子的身体状况，孩子安排一些舒适的运动锻炼，适当运动有益提高肠胃消化和蠕动的能力，加速食物的吸收，增强孩子自身体质，促进骨骼和关节的发育。
适当运动还能增强亲子之间的关系，家长朋友可在孩子吃完饭40分钟以后和孩子一同进行一些舒适的运动，有助缓解小儿积食。
（2）吃促消化食物
经常积食的孩子，家长朋友可以为孩子多准备一些促进消化的食物，比如：山楂、山药、小米、萝卜、玉米、燕麦等，多吃含膳食纤维较多的食物，有益提高肠胃蠕动消化的能力，缓解小儿积食的问题。
家长朋友一定要纠正孩子爱吃零食的坏习惯，少吃辛辣油腻的食物，饮食尽量以清淡为主，每顿饭不要吃得太撑，保证7~8成饱即可，给肠胃适当放松的时间。
（3）按摩腹部
缓解小儿积食，最简单的方式就是让宝宝平躺在床上，右手稍微握拳缓慢地为孩子按摩腹部，促进肠胃消化蠕动，按摩时，注意力气不要过重，以免加重肠胃负担。
坚持按摩腹部可以有效缓解小儿积食的问题，一定要坚持下去，千万不要半途而废。
（4）睡醒后不要立即吃饭
年龄尚小的孩子，睡醒后的一小时内，尽量不要立即吃饭，刚刚睡醒，全身的血液会处于流动缓慢的状态，正是吃饭会导致血液逆流回肠胃，加重肠胃的负担也会加大食物堆积在肠道中的时间影响吸收。
积食对于孩子来说是非常严重的问题，全国有超过36.1%的儿童都出现过积食的问题，若不及时控制的话，还会诱发其他不良病症的发生，作为家长一定要熟知缓解儿童积食的方式，正所谓防患于未然，提前预防减少危险的发生。
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