儿童乒乓球基础训练,小孩乒乓球训练方法

通过丰富训练的内容和形式，科学的训练方法及手段，及时调整训练气氛，定期组织参观高水平的训练与比赛，培养少儿乒乓球运动员的兴趣；明确训练任务的目的，把握运动员注意力的变化规律及训练需求，合理安排训练内容，加强少儿运动员训练意识的培养；循序渐进地进行自信心、意志品质等综合素质的培养；此外，少儿乒乓球运动员技术的粗略掌握阶段，以长时、定性供球的持续多球训练法为主。改进与提高阶段，以中、长时的变换多球训练法为主。巩固与熟练阶段，则以持续多球训练法结合变换多球训练法为主，并辅以单球对练。