邓亚萍说，甭管多小的小孩，最开始打球肯定会输，所以她就教孩子一些方法，让他能赢。
打乒乓最直接的赢球方法就是发球得分。为此，她让小林花了整整两个半小时，啥也不干，就练一个点位的发球动作。小林咬牙坚持了下来，果然尝到了胜利的滋味。
常言道，失败乃成功之母，实际上，小成功才是大成功之母。学任何一样东西，如果长时间输入，得不到输出都容易令人半途而废。
我有个朋友，她儿子起初学的是足球，那个教练很讲究基本功，一开始连球都不让他们摸，成天就是跑步，蛙跳，诸如此类的训练。不到两个月，小孩就不肯再去了，嫌太辛苦。后来改练篮球，虽然教练也教基本功，但经常会让小朋友打打3v3,1v1之类的小比赛，她儿子个子挺高的，时不时还能赢几场，慢慢地兴趣也就吊起来了。
邓亚萍很讲究，没有为了让儿子体会赢的感觉而故意输给儿子。孩子都不傻，初学就赢了世界冠军母亲实在太假了。只有在和同龄孩子的对战中，孩子才能获得真正的成就感。
邓亚萍说，发球也不容易练，这是一个非常枯燥而寂寞的练习，需要一个人面对桌子，沉下心来练习。而小林属于性格比较跳脱的孩子，为此她还是铁腕了一把，硬是逼着儿子坚持了下来。
不过，邓亚萍不是直接逼孩子，而是事先跟孩子约定好，一定要做好发球这件事，才在儿子想要放弃的时候逼了孩子一把。
孩子学习才艺的时候，父母很容易陷入两个极端。要么太严厉，一定要孩子完成任务，不完成不能休息。要么太心软，孩子一叫苦就停。实际上父母还可以选择折中。
邓亚萍虽然给予了孩子足够的民主和自由，但她也会逼着孩子练习，关键是，第一，她事前跟孩子约定好，要做好这件事，并获得了孩子的认可。第二，练习的效果立竿见影，孩子就更信服她，今后在完成训练任务的时候，也就更愿意听取父母的意见。
给孩子卸下包袱小林后来进了北京队，步妈妈的后尘，成了一名职业球员。
邓亚萍在《见字如面》节目中，也十分用心的地给儿子写了一封信。
在信中，邓亚萍先是给儿子卸下了包袱。父母都是世界冠军，这是一个普通人所没有的甜蜜的烦恼。小林几乎不可避免地会被拿来跟妈妈作比较。
“你够不够妈妈努力？”“你够不够妈妈有天赋？”“最关键的是，你能不能像妈妈一样拿到世界冠军？”
这种压力固然是一种动力，但也有可能把一个孩子给压垮。星二代也好，体二代也罢，成就能高过父母者，几稀。
邓亚萍则主动为儿子卸下了包袱。她说，妈妈从来不期望你成为世界冠军，但你一定要知道，关键时刻怎么赢。
关键时刻怎么赢关键时刻怎么赢，这大概是邓亚萍打乒乓多年来最大的秘密了。众所周知，她个子特别矮，只有一米五五，当年进国家队完全是破格录取。可是邓亚萍却做到了8年来，连续不断地夺冠。
个子矮矮的邓亚萍就像一枚定海神针，无论什么比赛，只要她上，就让人安心。现在想想，这是多么大的压力啊！一个人赢的次数越多，心理负担就越重。奥运赛场上，邓亚萍是如何背着14亿国人的希望，打赢一场场比赛的呢？
邓亚萍坦诚地说，参加奥运会的选手，实力都是差不多的。关键时刻，谁都会紧张，谁都会失误。她邓亚萍的手会发抖，对手的手也会，而她能赢球的秘诀就在于她能控制，让手抖的幅度更小一些。
关键时刻，手抖得小一点的人才会赢。
学会跟自己较真，不甩锅不是谁都能控制手抖，控制自己的身体。邓亚萍之所以可以做到，原因在于她从不甩锅，无论何时，只要失误，她就去主动分析原因，克服困难，从不找客观原因来掩饰和解释。
邓亚萍的名言，就是“能跟自己较真，就不要甩锅给人生”。
