菊花雪梨干煲水的功效

一道地摊甜品，比果冻健康，比糖果好吃，不用5块钱，润喉又去火

我的婆婆是一名老师，天天要跟学生打交道，需要长时间说话，像这些职业喉咙经常会不舒服，更要多喝水保养嗓子， 还有现在熬夜已经成为现代人的家常便饭，工作加班，熬个夜，煲电视剧，熬个夜，失眠睡不着，也熬个夜，经常熬夜、睡眠质量不高，而这些都会让人虚火上身，容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干, 喉咙干痒不舒服 ，也会伤肾容易得咽喉炎、支气管炎的高发期，这样的情况，罗汉果就可以派上用场了。

罗汉果菊花雪梨膏

这道罗汉果菊花雪梨膏做法简单，雪梨本身就自带有清肺热的功效，而其中的用料有菊花和罗汉果都是清热、润肺、止咳平喘的作用，在药店就有卖的， 1个雪梨1.5元 罗汉果1元 1元菊花 花费不到5块钱可以煮上一大锅， 平常日常生活也可以喝哦，一些人话说得太多，润肺滋补，男女老少皆可以食用。在这样的非常时期，增强体质对抗病毒是关键，从自身做好，预防总是胜于治疗的。

下面就给大家分享下罗汉果菊花雪梨膏做法简单，喜欢的可以试试

罗汉果菊花雪梨膏

食材：罗汉果1个，菊花20克，雪梨1个，白凉粉50克、冰糖40克、牛奶250克，清水2000克

第一步：雪梨，罗汉果，菊花把这3种食材都放入清水中，漂洗一下，去掉表面灰尘，雪梨不用去皮，切小块，罗汉果压破，掰开，连皮带核都需要哦。