早餐吃紫薯能减肥吗,七天暴瘦20斤的食谱

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 09:42:29

于是在剂子的底部就形成了一个小窝窝的形状,这样子更有利于在蒸的过程中蒸汽从底部往上串,让窝窝头容易蒸熟,

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重复这个动作把面剂全部做完,速度也是非常的快,5分钟就能全部搞定,然后取蒸帘刷油防粘,把做好的生坯摆在上面。

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【第四步】:然后冷水上锅,开大火蒸20分钟,时间到了之后即可开盖,这个时候它的表面还是比较粘的,我们不需要不要急着去碰它,稍微晾凉一下,然后再取出来装盘,这样就不会粘手了。

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我们这样子做出来的红枣玉米窝窝头,虽然没有放糖,但是味道清甜香味浓郁,好吃又解馋,关键它的热量还极低,特别适合长假里吃!

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