导读:花生和它是绝配,简单腌一下,清香爽脆,很多人都不知道这个吃法!
到了天热的时候许多凉的东西就出现了,大家会在这个时候吃一些冷饭,冰淇淋,凉面,当然也少不了凉菜。一说到凉菜的话,在夏天大家肯定第一反应就是拍黄瓜了,许多的家庭愿意在饭前吃一点拍黄瓜。但其实在夏天的时候,我们要吃凉菜,最好的并不是拍黄瓜这个凉菜。花生也是在夏天的时候,但是很多的人都不知道,这其实是非常可惜的。把花生扒了外皮以后,把它放在锅里面卤一遍以后拿出来和芹菜拌在一起制作,是一个相当好的凉菜。做好了一盘以后,有的时候当零食,偶尔吃一些也能够让心情变得很好,不一定说非要在饭桌上吃。花生其实是一个很不错的中药,它在吃了以后能够调和我们的脾胃,也能够润肺。
而且花生在汤里面卤过了以后拿出来放凉了,和芹菜胡萝卜放在一起制作成一个凉菜,吃起来的感觉是很清脆的,而且非常的有咀嚼感。不仅仅是花生非常有营养,就连花生外面的红色的皮都非常的厉害。花生皮可以止血,而且止血的效果要比花生还要好上50倍,对于出血性的病有着很好的治疗效果。花生也可以起到一个增强记忆的作用,对于孩子们来说在上学期间最重要的就是有一个好的记忆力了,这样学习成绩才不会落后,多吃一些花生补充脑力,学习更棒!
【花生拌芹菜】
食材:花生300克、芹菜几根、胡萝卜半根、花椒、大料、葱、姜、油两勺、香油、盐3小勺
做法:1、准备好了之后需要用到的所有东西,把花生扒掉外皮以后放在锅里面煮,同时加入水、大料和盐,需要煮二十分钟。
2、芹菜外面洗好了以后切成大小差不多的段,胡萝卜需要将外面的一层皮给削掉之后,同样切成块。